Hastalığın nedenleri arasında aşırı spor yapma, sürekli tekrar eden hareketler, hızlı büyüme, düşük kemik yoğunluğu, uygun olmayan ekipman kullanımı veya spor tekniği gibi faktörler yer alabilir. Özellikle yüksek darbeli sporlar, koşu, atlama veya jimnastik gibi aktiviteler çocuklarda stres kırığı riskini artırabilir.
Çocuklarda Stres Kırığı Belirtileri
Genellikle ağrı hissi başlar. Ağrı, aktivite sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilir ve dinlenmeyle azalabilir.
Kırık bölgesinde şişlik görülebilir. Şişlik, çocuğun ağrılı bölgesinde kızarıklık veya hassasiyetle birlikte olabilir.
Çocuklar, kırığın olduğu bölgede hareket kısıtlaması yaşayabilirler. Özellikle ağırlık taşıyan veya yük bindiren hareketler yapmakta güçlük çekebilirler.
Eğer çocuğunuzda stres kırığı belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktor, çocuğun fiziksel muayenesini yapacak ve gerektiğinde röntgen veya diğer görüntüleme testlerini isteyebilir. Tanı konulduktan sonra, çocuğun dinlenmesi ve aktivitelerini sınırlaması gerekebilir. Kırığın iyileşmesi genellikle yaklaşık 6 ila 8 hafta sürer.
Stres Kırığı Nasıl Önlenir?
Çocuğunuzun spor aktivitelerini düzenli ve kontrollü bir şekilde yapmasını sağlayabilirsiniz. Onlara doğru spor ekipmanlarını kullanmayı öğretmek, uygun tekniği öğrenmelerini sağlamak ve aşırı yüklenmeyi önlemek önemlidir. Ayrıca, sağlıklı bir beslenme alışkanlığına sahip olması ve yeterli kalsiyum ve D vitamini alması da kemik sağlığını etkileyebilir. Dengeli bir beslenme planıyla kemik sağlığını destekleyebilirsiniz.
Ayrıca, spor programını aşırı yoğunlaştırmamaya dikkat etmek önemlidir. Çocukların dinlenmeye ihtiyacı vardır ve aşırı antrenman veya sürekli tekrarlayan hareketler riskini artırabilir. Aktivitelerini çeşitlendirmek ve düzenli dinlenme günleri sağlamak önemlidir.
Diğer Tedaviler
Çocuk Ayak ve Ayak Bileği Hastalıkları hakkında detaylı bilgi ve tedavi yöntemlerine göz atın.
Devamını OkuAşırı kullanım yaralanmaları genellikle efor, kötü teknik veya yüklenme nedeniyle oluşur.
Devamını OkuÇocuklarda doğuştan ve sonradan oluşmuş olan parmak hastalıkları.
Devamını OkuÇocuk Travmaları, ortopedi, kemik, kas, eklem ve bağ dokusuyla ilgilenen bir tıp dalıdır.
Devamını OkuÇocuklarda spor yaralanmaları spor aktiviteleri sırasında kaza sonucu meydana gelir.
Devamını OkuDoğumsal ve gelişimsel deformiteler, doğumdan önce veya doğumdan sonra gelişen yapısal anormalliklerdir.
Devamını OkuEl, bilek, kol, sırt ve diğer üst ekstremite bölgelerini barındıran çeşitli sağlık gördüğü ifade eder.
Devamını Okuas İskelet Enfeksiyonları, çocuklarda kas ve iskelet sistemini etkileyen enfeksiyonlardır.
Devamını OkuÇocuklarda kas iskelet tümörleri, kemik ve yumuşak dokuları etkileyen kanser türleridir.
Devamını OkuBu hastalıklar genetik faktörler, hamilelikte oluşan enfeksiyonlar, ilaç kullanımı ve çevresel etkenlerden kaynaklanabilir.
Devamını OkuNöromüsküler hastalıklar, sinir sistemi ve kasların etkilendiği genetik hastalıklardır.
Devamını OkuPediatrik ortopedi, çocuklarda ortopedik (kemik ve kas) sorunları teşhis etme, tedavi etme ve yönetme alanıdır.
Devamını OkuPediyatrik omurga hastalıkları, çocuklarda omurga ve omurilik ile ilgili ortaya çıkan tıbbi durumları ifade eder.
Devamını OkuPediatrik kalça hastalıkları teşhis, tedavi ve tanı fizik muayene, görüntüleme testleri ve bazen laboratuvar çalışmalarıyla yapılır.
Devamını Oku