Osgood Schlatter (Diz Ön Çıkıntı Ağrısı)

Temel nedeni, patellar tendonun tekrarlayan zorlanmaya maruz kalmasıdır. Büyüme döneminde kemikler, kaslar ve tendonlar farklı hızlarda büyüyebilir. Bu durumda patellar tendonun tibia’ya olan bağlandığı noktada gerilme ve stres oluşabilir. Bu da dizin önünde ağrı, şişlik ve hassasiyet gibi belirtilere neden olabilir.

Osgood Schlatter'ın Belirtileri

Genellikle dizin ön kısmında, patellanın hemen altında ağrı hissedilir. Ağrı, fiziksel aktivite sırasında veya dizin bükülüp düzleştirildiği durumlarda artabilir.

Etkilenen bölgede şişlik veya iltihaplanma görülebilir.

Patellar tendonun tibia’ya bağlandığı nokta, dokunmaya karşı hassas olabilir.

Zamanla, tendon bağlandığı noktada kemikte bir tümsek veya çıkıntı oluşabilir.

Osgood Schlatter’ın Tedavisi

Belirtileri yönetmek ve durumun kendi kendine iyileşmesine izin vermek üzerine odaklanır. Aşağıdaki önlemler genellikle önerilir. Belirtileri kötüleştiren aktivitelerin azaltılması veya tamamen bırakılması, ağrıyı hafifletir ve iyileşmeyi teşvik eder.

Etkilenen bölgeye 15-20 dakika boyunca birkaç kez gün içinde buz uygulaması, ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
İbuprofen gibi reçetesiz satılan nonsteroid anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID’ler), ağrıyı hafifletmek ve şişliği azaltmak için kullanılabilir.
Bir fizyoterapist, diz etrafındaki kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve doğru biyomekanik sağlamak için egzersizler ve germe hareketleri konusunda rehberlik edebilir.

Osgood Schlatter'ın Belirtileri

Osgood Schlatter genellikle zamanla kendiliğinden iyileşen bir durumdur. Çocukların büyümesi tamamlandığında, genellikle semptomlar azalır ve kaybolur. Bununla birlikte, ağrı ve rahatsızlık süreci boyunca rahatlama sağlamak için aşağıdaki adımları da takip edebilirsiniz.

Diz üzerine ek destek sağlamak için elastik bir bandaj veya dizlik kullanabilirsiniz. Bu, dizin istirahat etmesini ve ağrıyı hafifletmesini sağlar.

Fizyoterapistiniz tarafından önerilen egzersizler, diz etrafındaki kasları güçlendirmeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir. Bunlar genellikle düşük etkili egzersizlerdir ve semptomları hafifletebilir.

Osgood Schlatter’ın belirtileri çoğunlukla fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkar. Yoğun spor veya aktiviteleri azaltmak veya değiştirmek, dizin üzerindeki stresi azaltabilir.

Şiddetli ağrı veya semptomlar devam ederse, bir doktora veya ortopediste danışmanız önemlidir. Doktorunuz daha fazla tedavi seçeneği veya gerektiğinde görüntüleme testleri gibi ilave değerlendirmeler önerebilir.

Osgood Schlatter genellikle ergenlik dönemi sona erdiğinde kendiliğinden iyileşir. Ancak bazen semptomlar daha uzun sürebilir veya tekrarlayabilir. Bu durumda uzman bir sağlık profesyonelinin tavsiyesine başvurmanız önemlidir.